Nützliche Beiträge nett verpackt
TCM, die traditionelle chinesische Medizin boomt und auch Feng-Shui interessiert immer mehr Menschen. Harmonie heißt das Zauberwort, denn die fernöstliche Gestaltung von Garten und Haus baut auf Harmonie in höchster Vollendung. Dies soll der...
Das Wetter wird besser und mit den Temperaturen steigt auch die Lust auf mehr Fitness im Studio, zu Hause oder im Freien. Was ist in diesem Jahr angesagt? Gibt es angesagte Trends für die...
Die Bärlauchsaison hat begonnen. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte und viele Gerichte verfeinern will, sollte jetzt den „Knoblauch des kleinen Mannes“ sammeln. Gesunder Bärlauch verleiht vielen Gerichten einen intensiven Geschmack. Wer Bärlauch...
„Fasting Mimicking Diet“, oder kurz FMD, kommt aus den USA und bedeutet gesundes Scheinfasten. Fasten ist für viele Menschen zwischen dem Aschermittwoch und Ostern eine Pflicht, für andere eine gute Gelegenheit, etwas für die...
Immer wenn die Zahl 888 auftaucht, ist es mehr als nur ein Zufall. Es ist vielmehr eine Botschaft von einem persönlichen Schutzengel, die eine ermutigende Wirkung haben soll. Die Engelszahl 888 steht für gute...
„666 the Number of the Beast“ – so heißt ein Song der Band „Iron Maiden“. Im Text wird die Zahl 666 dem Teufel zugeordnet, der die Erde in Brand steckt und die Menschen auf...
In einer Welt, die mehr und mehr von negativen Schlagzeilen beherrscht wird und die, so scheint es, immer hektischer wird, ist es umso wichtiger, einen Ausgleich zu finden. Aber richtig zu entspannen ist nicht...
Chakra ist zwar ein nur kurzes Wort, aber es hat eine sehr komplexe Bedeutung. Wer die Lehre der einzelnen Chakren versteht, ist auch in der Lage, seine eigenen geistigen und körperlichen Fähigkeiten besser zu...
Aktuell nehmen die Krisen kein Ende und viele Bürger haben das Gefühl, in einem ständigen Krisenmodus zu leben. Der Krieg in der Ukraine und die daraus resultierenden Probleme mit dem Erdgas, die steigende Inflation,...
Wenn sich der Sommer dem Ende entgegenneigt, leuchten sie wieder in vielen Gärten, auf Feldern und auf Wiesen – Sonnenblumen. Für viele sind Sonnenblumen die wahren Königinnen unter den Blumen. Die Sonnenblume ist nicht...
Hormone spielen eine sehr wichtige Rolle, aber etwas ganz Besonderes ist das Hormon Oxytocin. Viele kennen es unter dem Namen „Kuschelhormon“ und diesen Namen trägt Oxytocin nicht ganz zu Unrecht. Ob Sozialverhalten, Sex oder...
Stechmücken sind ohne Zweifel lästig, in der Regel aber harmlos. Trotzdem können die kleinen Blutsauger auch Krankheiten übertragen, die alles andere als harmlos sind. Schuld daran sind exotische Mückenarten wie die Asiatische Tigermücke, die...
Die knackig frischen Gurkenscheiben auf dem Butterbrot, die saftigen Tomaten im Salat und die Kohlrabi als kleiner Snack – Gemüse ist gesund, keine Frage, aber nicht alle Gemüsesorten lassen sich auch im rohen Zustand...
Die Deutschen treiben gerne und viel Sport. Bei einer Umfrage gaben 35 Prozent an, mindestens zweimal in der Woche sportlich aktiv zu sein, in der Altersgruppe zwischen 18 und 29 Jahren sind es sogar...
Jeder weiß wahrscheinlich, wie eine Ananas aussieht und wer schon einmal einen „Toast Hawaii“ gegessen hat, kennt auch den Geschmack der Frucht. Dass die Ananas eine in vieler Hinsicht sehr gesunde Frucht ist, wissen...
Corona hat das Leben von sehr vielen Menschen völlig auf den Kopf gestellt. Sie müssen ihren Alltag, aber vor allem ihr Arbeitsleben komplett neu planen. Viele plagt die Existenzangst, zudem leiden sie unter einer...
Nach der Wahl in Deutschland kommt ein altes Thema wieder auf den Tisch: die Legalisierung von Cannabis. Die angestrebte sogenannte Ampel-Koalition aus SPD, FDP und den Grünen möchte die Legalisierung von Cannabis gerne vorantreiben,...
Hände sind so etwas wie Visitenkarten. Studien haben gezeigt, dass viele Menschen ihrem Gegenüber zuerst auf die Hände und erst dann ins Gesicht schauen. Umso wichtiger ist es, gepflegt und saubere Hände mit ebensolchen...
In der heutigen Zeit ist Stress ein großes Thema. Immer mehr Menschen fühlen sich dem Alltag nicht mehr gewachsen, sie sind gestresst und spüren die Nebenwirkungen. Längst sind nicht nur Führungskräfte und Manager zunehmend...
Die Füße müssen einiges mitmachen: Sie tragen die Last des ganzen Körpers, sie sind ständig in Bewegung und viel zu oft in unbequeme und enge Schuhe eingezwängt. Im Winter leiden die Füße oftmals gleich...
Besonders in der kalten Jahreszeit ist ein Besuch in der Sauna gesund, da der stetige Wechsel zwischen kalt und heiß das Immunsystem stärkt. In der Folge sind fleißige Saunagänger weniger anfällig für Krankheiten, sie...
Weichspüler für die Wäsche sorgt für einen immer angenehmen Duft und macht zudem die Wäsche weich. Manche Kleidungsstücke müssen nicht mehr extra gebügelt werden, sie kommen, dank Weichspüler, knitterfrei aus der Waschmaschine. Zum Thema...
In der Geschichte der Menschheit hat sich immer wieder gezeigt, dass viele Themen und vor allem viele Thesen aus wissenschaftlicher Sicht einfach unterschätzt wurden. Noch schlimmer ist aber, dass sie mutwillig nicht weiter verfolgt...
Plötzlich sind sie da: die störenden Ohrgeräusche. Im Ohr zischt, pfeift, rattert und brummt es, ohne dass es für diese Geräusche eine Schallquelle gibt, die von außen kommt. Tinnitus nennt der Arzt störende Ohrgeräusche...
Viele Menschen kennen das Datum, an dem sie aus dem Berufsleben ausscheiden, aber was ist mit denen, die plötzlich aus dem Arbeitsleben gerissen werden? Eine Krankheit, beispielsweise ein Herzinfarkt, kann das Berufsleben von heute...
Das digitale Zeitalter bringt den Menschen nicht nur Vorteile, sondern sorgt zugleich für Unsicherheit, Stress und sogar Angst. Viele haben den Eindruck, dass sich die Welt plötzlich schneller dreht und fürchten sich davor, eines...
Waschmittel selber zu machen, ist ein Trend, der nicht nur für die Wäsche, sondern auch gut für die Gesundheit und die Umwelt ist. Zugleich können vor allem Familien, wo viel Wäsche anfällt, eine Menge...
Sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht braucht der gesunde Mensch, um am nächsten Tag wieder fit zu sein. Viele Menschen erreichen diese Stundenzahl aber nicht, da sie unter Schlafstörungen leiden. Sie haben einen...
Wer in eine neue Stadt kommt, möchte sich zunächst einmal kundig machen, was in dieser Stadt alles los ist. Wo ist der nächste Zahnarzt und wo befindet sich eine Autowerkstatt? Welches Restaurant in der...
Wer wissen will, wie gesund das Leitungswasser ist und ob es ohne Bedenken getrunken werden kann, muss die örtlichen Wasserwerke anrufen. In Deutschland bestehen sehr selten Bedenken, wenn es um das Wasser aus der...
Weintrauben werden wahlweise mit oder ohne Kerne angeboten. Viele Kunden wählen die Variante ohne Kerne und verzichten damit auf die gesünderen Weintrauben. Die besseren Trauben sind die mit den Kernen, denn es sind die...
Dass mal ein Fingernagel einreißt, ist jedem schon einmal passiert, aber brüchige Fingernägel sind ein Problem, was jeden Fünften in Deutschland betrifft. Oft sind die Nägel nicht nur brüchig, sie wachsen auch nicht mehr...
Die Regale in den Drogeriemärkten sind voll mit Seifen der unterschiedlichsten Art, aber nicht alle Seifen, die dort angeboten werden, sind auch wirklich gut zur Haut. Zu viele Seifen enthalten Plastik oder Inhaltsstoffe, die...
Kurkuma – dieses Wort kennt jeder, der mit der asiatischen Küche, speziell mit den Spezialitäten aus Indonesien vertraut ist. Kurkuma ist ein Gewürz, was hierzulande den Namen Gelbwurz trägt und jeder Currymischung seine Farbe...
Wenn der Arbeitstag besonders hektisch ist, kann es schon mal passieren, dass man probiert, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Viele versuchen sogar ganz bewusst, so viel wie möglich unter einen Hut zu bringen und...
Viele möchten zwar sportlich aktiv sein, wollen sich dabei jedoch nicht übermäßig anstrengen oder dürfen es nicht. In beiden Fällen bietet sich Pilates als Trainingsmethode an. Pilates ist eine sehr sanfte Möglichkeit, sich körperlich...
Motten sind zwar keine Schädlinge im eigentlichen Sinne, die Krankheiten auf den Menschen übertragen können, aber sie sind lästig. Wer Motten im Haus hat, will sie so schnell wieder loswerden, was leider nicht ganz...
In der traditionellen chinesischen Medizin hat die Akupunktur einen festen Platz. Die kleinen, sehr dünnen Nadeln dienen dazu, die verschiedenen Energiepunkte im Körper zu aktivieren, die wiederum für ganz unterschiedliche Erkrankungen stehen. Die Nadeln...
Bier ohne Alkohol ist mittlerweile Standard, aber wie sieht es mit Wein aus, der keinen Alkohol mehr enthält? Nicht jeder, der gerne mal ein Glas Wein trinkt, möchte dies auch mit Alkohol verbinden. Andere...
Es gibt ein neues Schlagwort, was die Menschen in den USA, in England und zunehmend auch in Deutschland beschäftigt: Cleansing Reduction, was frei übersetzt so viel wie „weniger waschen“ bedeutet. Damit ist nicht gemeint,...
Mundgeruch ist peinlich, macht einsam und falls er besonders hartnäckig ist, dann ist irgendetwas im Körper nicht in Ordnung. Die drei häufigsten Gründe für üblen Mundgeruch können ein alarmierendes Signal für ernste Erkrankungen sein....
Yoga heißt der neue Volkssport, den fast drei Millionen Menschen in Deutschland betreiben. Yoga soll in erster Linie körperlichen Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern, zugleich spült er Millionen in die Kassen von Lifestyle-Marken,...
