Gesundheit

So wird der Garten nach Feng-Shui gestaltet

So wird der Garten nach Feng-Shui gestaltet

TCM, die traditionelle chinesische Medizin boomt und auch Feng-Shui interessiert immer mehr Menschen. Harmonie heißt das Zauberwort, denn die fernöstliche Gestaltung von Garten und Haus baut auf Harmonie in höchster Vollendung. Dies soll der...

Angesagte Trends für die Fitness 2024

Angesagte Trends für die Fitness 2024

Das Wetter wird besser und mit den Temperaturen steigt auch die Lust auf mehr Fitness im Studio, zu Hause oder im Freien. Was ist in diesem Jahr angesagt? Gibt es angesagte Trends für die...

Gesunder Bärlauch – ein Alleskönner aus dem Wald

Gesunder Bärlauch – ein Alleskönner aus dem Wald

Die Bärlauchsaison hat begonnen. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte und viele Gerichte verfeinern will, sollte jetzt den „Knoblauch des kleinen Mannes“ sammeln. Gesunder Bärlauch verleiht vielen Gerichten einen intensiven Geschmack. Wer Bärlauch...

Gesundes Scheinfasten – Essen ist hier erlaubt

Gesundes Scheinfasten – Essen ist hier erlaubt

„Fasting Mimicking Diet“, oder kurz FMD, kommt aus den USA und bedeutet gesundes Scheinfasten. Fasten ist für viele Menschen zwischen dem Aschermittwoch und Ostern eine Pflicht, für andere eine gute Gelegenheit, etwas für die...

Engelszahl 888 und ihre Bedeutung

Engelszahl 888 und ihre Bedeutung

Immer wenn die Zahl 888 auftaucht, ist es mehr als nur ein Zufall. Es ist vielmehr eine Botschaft von einem persönlichen Schutzengel, die eine ermutigende Wirkung haben soll. Die Engelszahl 888 steht für gute...

Engelszahl 666 und ihre Bedeutung

Engelszahl 666 und ihre Bedeutung

„666 the Number of the Beast“ – so heißt ein Song der Band „Iron Maiden“. Im Text wird die Zahl 666 dem Teufel zugeordnet, der die Erde in Brand steckt und die Menschen auf...

Daran muss bei der Krisenvorsorge gedacht werden

Daran muss bei der Krisenvorsorge gedacht werden

Aktuell nehmen die Krisen kein Ende und viele Bürger haben das Gefühl, in einem ständigen Krisenmodus zu leben. Der Krieg in der Ukraine und die daraus resultierenden Probleme mit dem Erdgas, die steigende Inflation,...

Sonnenblumen – Wunderwerke der Natur

Sonnenblumen – Wunderwerke der Natur

Wenn sich der Sommer dem Ende entgegenneigt, leuchten sie wieder in vielen Gärten, auf Feldern und auf Wiesen – Sonnenblumen. Für viele sind Sonnenblumen die wahren Königinnen unter den Blumen. Die Sonnenblume ist nicht...

Das Hormon Oxytocin und seine erstaunliche Wirkung

Das Hormon Oxytocin und seine erstaunliche Wirkung

Hormone spielen eine sehr wichtige Rolle, aber etwas ganz Besonderes ist das Hormon Oxytocin. Viele kennen es unter dem Namen „Kuschelhormon“ und diesen Namen trägt Oxytocin nicht ganz zu Unrecht. Ob Sozialverhalten, Sex oder...

Exotische Stechmücken – gefährlich oder harmlos?

Exotische Stechmücken – gefährlich oder harmlos?

Stechmücken sind ohne Zweifel lästig, in der Regel aber harmlos. Trotzdem können die kleinen Blutsauger auch Krankheiten übertragen, die alles andere als harmlos sind. Schuld daran sind exotische Mückenarten wie die Asiatische Tigermücke, die...

Gemüsesorten, die nicht roh gegessen werden dürfen

Gemüsesorten, die nicht roh gegessen werden dürfen

Die knackig frischen Gurkenscheiben auf dem Butterbrot, die saftigen Tomaten im Salat und die Kohlrabi als kleiner Snack – Gemüse ist gesund, keine Frage, aber nicht alle Gemüsesorten lassen sich auch im rohen Zustand...

Eine günstige Sportart muss nicht teuer sein

Eine Sportart muss nicht teuer sein

Die Deutschen treiben gerne und viel Sport. Bei einer Umfrage gaben 35 Prozent an, mindestens zweimal in der Woche sportlich aktiv zu sein, in der Altersgruppe zwischen 18 und 29 Jahren sind es sogar...

Die Ananas - eine exotische Superfrucht

Die Ananas – eine exotische Superfrucht

Jeder weiß wahrscheinlich, wie eine Ananas aussieht und wer schon einmal einen „Toast Hawaii“ gegessen hat, kennt auch den Geschmack der Frucht. Dass die Ananas eine in vieler Hinsicht sehr gesunde Frucht ist, wissen...

Im Homeoffice ist Kreativität gefragt

Im Homeoffice ist Kreativität gefragt

Corona hat das Leben von sehr vielen Menschen völlig auf den Kopf gestellt. Sie müssen ihren Alltag, aber vor allem ihr Arbeitsleben komplett neu planen. Viele plagt die Existenzangst, zudem leiden sie unter einer...

Wie schädlich sind künstliche Fingernägel?

Wie schädlich sind künstliche Fingernägel?

Hände sind so etwas wie Visitenkarten. Studien haben gezeigt, dass viele Menschen ihrem Gegenüber zuerst auf die Hände und erst dann ins Gesicht schauen. Umso wichtiger ist es, gepflegt und saubere Hände mit ebensolchen...

Warme und gesunde Füße mit den richtigen Einlagen

Warme und gesunde Füße mit den richtigen Einlagen

Die Füße müssen einiges mitmachen: Sie tragen die Last des ganzen Körpers, sie sind ständig in Bewegung und viel zu oft in unbequeme und enge Schuhe eingezwängt. Im Winter leiden die Füße oftmals gleich...

Wie viele Besuche in der Sauna sind gesund?

Wie viele Besuche in der Sauna sind gesund?

Besonders in der kalten Jahreszeit ist ein Besuch in der Sauna gesund, da der stetige Wechsel zwischen kalt und heiß das Immunsystem stärkt. In der Folge sind fleißige Saunagänger weniger anfällig für Krankheiten, sie...

Wie wichtig ist der Weichspüler für die Wäsche?

Wie wichtig ist der Weichspüler für die Wäsche?

Weichspüler für die Wäsche sorgt für einen immer angenehmen Duft und macht zudem die Wäsche weich. Manche Kleidungsstücke müssen nicht mehr extra gebügelt werden, sie kommen, dank Weichspüler, knitterfrei aus der Waschmaschine. Zum Thema...

Plötzlich im Ruhestand und was nun?

Plötzlich im Ruhestand und was nun?

Viele Menschen kennen das Datum, an dem sie aus dem Berufsleben ausscheiden, aber was ist mit denen, die plötzlich aus dem Arbeitsleben gerissen werden? Eine Krankheit, beispielsweise ein Herzinfarkt, kann das Berufsleben von heute...

Warum Schlafstörungen gefährlich werden können

Warum Schlafstörungen gefährlich werden können

Sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht braucht der gesunde Mensch, um am nächsten Tag wieder fit zu sein. Viele Menschen erreichen diese Stundenzahl aber nicht, da sie unter Schlafstörungen leiden. Sie haben einen...

Mit einem Branchenführer die Stadt erkunden

Mit einem Branchenführer die Stadt erkunden

Wer in eine neue Stadt kommt, möchte sich zunächst einmal kundig machen, was in dieser Stadt alles los ist. Wo ist der nächste Zahnarzt und wo befindet sich eine Autowerkstatt? Welches Restaurant in der...

Sind Wasserfilter eine sinnvolle Anschaffung?

Sind Wasserfilter eine sinnvolle Anschaffung?

Wer wissen will, wie gesund das Leitungswasser ist und ob es ohne Bedenken getrunken werden kann, muss die örtlichen Wasserwerke anrufen. In Deutschland bestehen sehr selten Bedenken, wenn es um das Wasser aus der...

Traubenkernöl - die gesunde Kraft aus kleinen Kernen

Traubenkernöl – die gesunde Kraft aus kleinen Kernen

Weintrauben werden wahlweise mit oder ohne Kerne angeboten. Viele Kunden wählen die Variante ohne Kerne und verzichten damit auf die gesünderen Weintrauben. Die besseren Trauben sind die mit den Kernen, denn es sind die...

Brüchige Fingernägel und was dagegen hilft

Brüchige Fingernägel und was dagegen hilft

Dass mal ein Fingernagel einreißt, ist jedem schon einmal passiert, aber brüchige Fingernägel sind ein Problem, was jeden Fünften in Deutschland betrifft. Oft sind die Nägel nicht nur brüchig, sie wachsen auch nicht mehr...

Seife einfach selber machen - ein duftendes Hobby

Seife einfach selber machen – ein duftendes Hobby

Die Regale in den Drogeriemärkten sind voll mit Seifen der unterschiedlichsten Art, aber nicht alle Seifen, die dort angeboten werden, sind auch wirklich gut zur Haut. Zu viele Seifen enthalten Plastik oder Inhaltsstoffe, die...

Kurkumin - Gewürz und Heilmittel

Kurkumin – Gewürz und Heilmittel

Kurkuma – dieses Wort kennt jeder, der mit der asiatischen Küche, speziell mit den Spezialitäten aus Indonesien vertraut ist. Kurkuma ist ein Gewürz, was hierzulande den Namen Gelbwurz trägt und jeder Currymischung seine Farbe...

Wie effektiv ist Multitasking?

Wie effektiv ist Multitasking?

Wenn der Arbeitstag besonders hektisch ist, kann es schon mal passieren, dass man probiert, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Viele versuchen sogar ganz bewusst, so viel wie möglich unter einen Hut zu bringen und...

Pilates – eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode

Pilates – eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode

Viele möchten zwar sportlich aktiv sein, wollen sich dabei jedoch nicht übermäßig anstrengen oder dürfen es nicht. In beiden Fällen bietet sich Pilates als Trainingsmethode an. Pilates ist eine sehr sanfte Möglichkeit, sich körperlich...

Motten im Haus und was dagegen getan werden kann

Motten im Haus und was dagegen getan werden kann

Motten sind zwar keine Schädlinge im eigentlichen Sinne, die Krankheiten auf den Menschen übertragen können, aber sie sind lästig. Wer Motten im Haus hat, will sie so schnell wieder loswerden, was leider nicht ganz...

Akupunktur – die große Macht der kleinen Nadeln

Akupunktur – die große Macht der kleinen Nadeln

In der traditionellen chinesischen Medizin hat die Akupunktur einen festen Platz. Die kleinen, sehr dünnen Nadeln dienen dazu, die verschiedenen Energiepunkte im Körper zu aktivieren, die wiederum für ganz unterschiedliche Erkrankungen stehen. Die Nadeln...

Lohnt es sich, alkoholfreien Wein zu kaufen?

Lohnt es sich, alkoholfreien Wein zu kaufen?

Bier ohne Alkohol ist mittlerweile Standard, aber wie sieht es mit Wein aus, der keinen Alkohol mehr enthält? Nicht jeder, der gerne mal ein Glas Wein trinkt, möchte dies auch mit Alkohol verbinden. Andere...

Warum Mundgeruch ein Tabuthema ist und wie man ihn loswird

Warum Mundgeruch ein Tabuthema ist und wie man ihn loswird

Mundgeruch ist peinlich, macht einsam und falls er besonders hartnäckig ist, dann ist irgendetwas im Körper nicht in Ordnung. Die drei häufigsten Gründe für üblen Mundgeruch können ein alarmierendes Signal für ernste Erkrankungen sein....

Yoga - der neue Volkssport lässt die Kassen klingeln

Yoga – der neue Volkssport lässt die Kassen klingeln

Yoga heißt der neue Volkssport, den fast drei Millionen Menschen in Deutschland betreiben. Yoga soll in erster Linie körperlichen Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern, zugleich spült er Millionen in die Kassen von Lifestyle-Marken,...